Multi barbati se plâng de ejaculare precoce. Vestea buna este ca problema poate fi rezolvata prin terapie sexuala. Multi se rezuma la a se gândi la aceasta problema, fara a lua masura de a merge la un terapeut pentru a cere informatii si ajutor. Daca nu îti permiti un specialist, urmatoarele informatii îti pot fi utile.

Ejacularea este precoce atunci când barbatul ejaculeaza înainte ca el si partenera sa simta placere. Cu alte cuvinte, actul sexual este lamentabil. Barbatii care ejaculeaza prematur nu au învatat înca distinctia între senzatiile ce preced ejacularea si aceasta în sine. Este o chestiune similara cu cazul copiilor care învata sa-si controleze vezica urinara.
La început, acestia nu pot distinge ca vezica este plina decât prea târziu. Încetul cu încetul, ei încep sa constientizeze momentul în care trebuie sa urineze, sa controleze muschii locali si sa înteleaga ca nevoia de a urina este cu atât mai mare cu cât consuma mai mult lichid.
Un barbat adult obisnuit, nu numai ca are control asupra momentului în care urineaza, ci el are acest control si asupra momentului în care ejaculeaza. Fiind totusi om, exista momente în care chiar si barbatul cu cel mai bun control se gaseste pus în situatia unei nevoi acute de a urina sau, întrucât este foarte excitat, ejaculeaza înaintea momentului ideal. Se întâmpla.
Acest lucru poate deveni o problema atunci când pierderea controlului apare frecvent. Recunoasterea senzatiilor precursoare ejacularii sunt cheia problemei.
Exista doua metode esentiale de a trata ejacularea prematura : metoda Stop si Start si metoda Încordarii.

Ambele metode au în prim plan barbatul si placerea pe care acesta o poate obtine. Femeile, de asemenea, vor obtine o placere sporita, deoarece, datorita duratei sporite a actului, vor putea fi satisfacute mai bine. De asemenea, barbatul va avea o mai buna parere despre el în pat si, deci, si încrederea sa va contribui la obtinerea placerii.
Deoarece aceste exercitii îl au în centrul lor pe barbat, nu trebuie uitat ca si femeia are nevoie de o stimulare manuala, orala, vaginala sau anala înainte de începerea fiecarui exercitiu sau dupa. Cuplul ar trebui sa dedice timp pentru a discuta despre modul în care nevoile sexuale ale femeii (partenera care ajuta) vor fi satisfacute.
Metoda Stop si start
Mai întâi partenerii trebuie sa înceapa preludiul. Imediat ce penisul lui devine erect, trebuie sa se opreasca. El se asaza pe spate, iar ea începe a-l masturba. În acest timp partenerul trebuie sa fie atent la ce simte, iar când orgasmul se apropie trebuie sa-i spuna ei sa se opreasca.
Aceasta procedura trebuie repetata de 5 ori. Dupa a cincea repetare, el trebuie sa-i ofere ei placere (prin stimulare orala sau manuala). Aceasta prezinta importanta, deoarece ea tocmai a daruit mult timp pentru placerea lui si doreste de asemenea atentie din partea lui.
Înainte de a trece la urmatorul exercitiu, cei doi trebuie sa se simta comfortabil cu acest prim exercitiu. Se poate spune ca primul exercitiu a fost realizat cu succes dacaîn trei nopti consecutive partenerul a reusit sa-i spuna ei sa se opreasca, fara a ejacula.
Al doilea exercitiu consta în aceeasi masturbare facuta de partenera partenerului, dar, de aceasta data, cu un lubrifiant.